Клуб ТОНУС N1 в Зеленограде

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Клуб ТОНУС N1 в Зеленограде постоянно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту. Очень хорошо, что в наши дни существует немало вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма… читать дальше

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Клуб ТОНУС N1 в Зеленограде постоянно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует немало вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем стретчинг. Растяжка в стретчинге помогает мышцам справляться с нагрузками, укрепляет их и развивает гибкость. После таких неагрессивных занятий тело не покидают приятные ощущения. Кстати, он считается одним из самых быстрых методов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: ЭМС, TRX тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете пройти курс лечебной физкультуры. Комплексы упражнений разработаны так, чтобы эффективно воздействовать на определённые системы организма, поэтому наши тренеры деликатно дозируют нагрузку на ваши мышцы и кости. И всячески поддерживают вас на пути к выздоровлению.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов и занятия для пожилых — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще баловать себя таким образом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников клуба ТОНУС N1 в Зеленограде. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!