Групповые программы: шейпинг

+7 (929) 941-2... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

В случае, если у вас появилась необходимость похудеть и скорректировать форму тела, прийти на помощь сможет такая разновидность ритмической гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами на замену аэробике. Это не просто некое количество упражнений, это буквально философия, обозначенные тренировки способны перестроить ваш образ жизни, нормализовав и состояние мышечной системы, и ваше питание. Когда шейпинг выходил в массы, была проработана особая схема проведения: пока участники делали упражнения, смотря видеоурок, разработанный Федерацией шейпинга, тренер присматривал за каждым и помогал безошибочно двигаться в необходимом темпе, что повышало качество занятий.