Прочие услуги: кардиотренировки
На сегодняшний день в кругу спортсменов и любителей поддерживать организм в тонусе снискали славу кардиотренировки. Основная их задача — повышение выносливости организма, однако они также укрепляют сердечно-сосудистую систему, сжигают жировые отложения, нормализуют давление, обмен веществ и даже повышают иммунный статус организма. Среди самых популярных кардиоупражнений значатся бег, прыжки, поездки на велосипеде, занятия в бассейне, ходьба и динамичные коллективные игры. Чтобы кардиотренировка принесла максимум пользы, необходимо соблюдать рекомендации доктора и тренера, следить за частотой пульса и не перенапрягать себя с первых дней тренировок — в чем вам окажут помощь сотрудники клуба ТОНУС N1.
Все услуги
Банный комплекс
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Прочие услуги
Тип
Тип заведения
Волосы
Руки и ноги
Эпиляция и депиляция