Прочие услуги: силовые тренировки

Рейтинг:
59 оценок

Неуемное желание человека улучшить очертания своего тела породило целый ряд различных методик, среди которых есть силовые тренировки. Кто-то способен выполнять те или иные упражнения, например качать пресс и отжиматься, самостоятельно, но для достижения большего результата необходимо обратиться в тренажерный зал. Там перед началом занятий вам понадобится выяснить корректную для своего уровня нагрузку, пробуя разные упражнения, и далее приступить к занятиям. Зачастую тренировки базируются на упражнениях с гантелями, поднятии штанги, множественных подходах к тренажерам с последующим повышением весов, ведь регулярное возрастание планки напрямую оказывает влияние на корректный рост мышц.

Все услуги

Отзывы

4,7
  /  59 оценок
Все отзывы подряд 2
    0 0
  • Добрый день.Посещаю в Тонус Клубе на пр.Дежнева ЕМS-тренировки у тренера Мариночки и силовые тренировки в мини-группах у тренера Ольги,хочу сказать,что девчонки любят свое дело,с удовольствием занимаются вместе с нами,нацелены на результат,внимательны,очень приветливы,доброжелательны.После обоих видов тренировок всегда ощущаю свои мышцы,что они у меня есть))))))Иду в клуб с большим удовольствием!Девочки-менеджеры делают вкуснейшие кислородные коктейли,всегда улыбчивы и общительны.Приходите и не читать далее...
    1 0